Un abrazo

Un  abrazo puede liberar endorfinas provenientes del cerebro y esto conlleva a tener poderes curativos. Abrazar, se considera una terapia que genera bienestar, puede reducir la presión arterial, y dicen… que en las mujeres reduce el dolor menstrual… aparte de esto, también ayuda a disminuir el dolor de cabeza, a aliviar la ansiedad, a disminuir el estrés y la depresión… fortalece la autoestima, aliviana los nervios, ayuda a que no te sientas en soledad, cura el insomnio, vence el miedo, estimula tus sentidos, te brinda alegría, aquieta el alma y que retarda el envejecimiento… y ayuda a dominar el apetito… Se habla de “La terapia del abrazo” y que sirve para curar enfermedades depresivas… Un abrazo también libera hormonas llamadas Serotonina y Dopamina las cuales tienen un efecto sedante, por lo cual produce una sensación de tranquilidad, bienestar y calma… y lo más interesante aún es que no sólo producen este efecto al ser abrazado sino que luego de ser abrazado sus efectos se prolongan por mucho tiempo… Sin importar el significado del abrazo, cada persona sabe qué tipo de abrazo da y recibe… A quién no le gustan los abrazos? bueno, hablo desde mi punto de vista cuando digo que los abrazos son simplemente fabulosos cuando se dan con el corazón y guardan momentos muy especiales.

Sexualidad

Hay personas que tienen sexo, otras que hacen el amor y otras que tienen compasión... Cuál es la diferencia?
El sexo es una cuestión de física y química. Hoy está, mañana no se sabe... El sexo es un deseo que se satisface en una noche, es la causa por la cual uno se pierde asimismo... El sexo drena la energía del ser humano, no es constructivo... cuando hay sexo hay separación, porque luego de terminar el acto sexual cada uno se separa. Tampoco hay gratitud... es mecánico... El sexo es un estado de inconsciencia...
En el amor hay un intercambio... yo doy y tu recibes... amar es estudiar a la persona que tenemos al lado, con la mente, el corazón y el cuerpo... amar es olvidarse de las ofensas, es tocar el cuerpo para conocer el alma de la amada... es disfrutar de la compañía del otro, sin expectativas... es preparar un desayuno sin esfuerzo... es agradecer luego de hacer el amor... es la aceptación de lo que la persona fue, es y será... El amor es un estado de conciencia... la compasión es el arte de olvidarse de dar y recibir...es decir, es el arte de no mirar ni a la izquierda ni a la derecha cuando el amor llega... es ser un autor anónimo del amor... es darse cuenta que el cuerpo es un templo, es pedirle permiso al cuerpo para acariciarlo, es tomar consciencia del valor de las palabras y las promesas, es sorprender a alguien con el solo fin de alegrarle el día... Es incondicional... ser incondicional es ser capaces de no ponerle condiciones al amor, no hacer un contrato, ni regalar un "te amo si..." o "te amo porque"...
La compasión es terapéutica porque tiene dos medicinas: La libertad y la intensión... la compasión hace sagrado al amor y le da una misión al sexo... la compasión es un estado de supraconsciencia... El amor supraconsciente es la fusión de una hoguera en la alcoba, una presencia total durante el día y una poesía durante toda la vida...
Amar, no para alguien o porque alguien nos hace bien...  amar como las nubes a la tierra... amar sin memoria... con dulzura... con respeto... con soltura... con poesía...
La mujer es una poesía, el hombre también es una poesía... somos tejedores de poesías, alquimistas de un mundo nuevo, creadores de sonrisas... amar a la mujer, que es dulce, capaz, consciente y trabajadora... amar a la mujer, que es necesario para sus mundos...
Nuestra debilidad y fortaleza se llama mujer... amar al hombre que crea todos los días formas de cortejarlas... "Las diferencias son la joya que nos obsequió Dios para encontrar la unidad".

Te extraño

Bajo la misma luna trato de entender lo que sucede, podrían ser muchas las cosas que pasan por mi cabeza pero a la única conclusión que llego es, que en éste estado siento y no espero nada, sólo pienso en ti… y pensar en ti es lo más lindo que me puede suceder… Cuanto te extraño… tengo guardado aquí en mi corazón un ramo de Calas blancas para regalarte, pareciera que es tan poco lo que tengo, pero esto representa que si una flor crece aun en las inclemencias del tiempo, también el amor florece en mi corazón, aun en la peor de las tempestades… Aunque se de que estas en un mundo mejor... quisiera poder abrazarte, llorar en tus brazos como cuando estoy solo, tengo miedo del tiempo que pasa sin clemencias... miedo de que un día despierte sólo con mi recuerdo... escribir desde la tristeza y que extrañarte se ha vuelto una costumbre diaria... Cuánto te extraño… los días son muy lentos y este frío no termina de irse pues fuera de esta soledad, se une el dolor de no verte y poder tocarte… y mirarte como siempre lo hice, con mucha admiración, respeto y cariño… Si pudiera encontrar las palabras para decirte lo que siento, si pudiera expresar mis sentimientos, gritaría que te extraño, si pudiera encontrar la forma de comunicar que eres para mí lo más bello y que sin ti no soy nada… que te has vuelto en todos mis pensamientos en mi sueños y esperanza, que eres el aire que respiro, que eres la sangre que corre por mis venas… Gritaría que te extraño, que vives en mis pensamientos y que vives dentro de mi corazón, porque así lo siento… Te necesito mucho... y sólo tú sabes cuánto…

Solo para tus ojos

Despierto y me sacudo a este miedo... y le pido a Dios un toque de inspiración para decir lo que tu esperas oír de mi... Quise derretirme en tu mirada.. para despedir esta tarde... y qué el frío nos abrazara ... en el calor de nuestros corazones... Fueron dos o tres, no fue sola una pero si elegí quedarme fue para siempre, aunque la eternidad ahora no existe y si ahora me necesitas me quedaré contigo para ser esa persona que sabe estar y no aquella que sabe mentir... Discúlpame, si antes por huir he llegado a lastimarte...mi legado esta en tu sonrisa y alegría... sabes que la felicidad no se compra es como la lealtad. Sólo porque algo es difícil de comprender  no significa que no es verdad... olvide como hablar por un segundo, si eres más hermosa que todas las palabras juntas... yo te cuidaré siempre sólo debes cerrar los ojos porque a tu lado te tengo de la mano... si tan siquiera pudiera gritar pero confío en que descubras, como yo las distancias... va a ser un camino largo y difícil, pero de a poco espero volver a ganarme el respeto y estar a la altura que corresponde... espero encontrar en tu interior lo necesario para quedarme a escuchar. Siii mucho mejor, va a ser un camino largo y difícil, si ahora me necesitas me quedaré contigo para ser esa que sabe estar… sólo para tus ojos…